Comprovado: correr deixa pessoas felizes e afasta depressão

20/05/2018 11:44 em Saúde

Muitos corredores dizem que correr os deixa mais felizes. Agora, um estudo da Universidade Caledônia de Glasgow, no Reino Unido, comprova isso cientificamente.

Os pesquisadores analisaram os dados coletados de mais de 8 mil pessoas que praticam corrida e viram que elas costumam se dizer mais felizes do que a média da população.

89% das pessoas consultadas disseram que correr regularmente as tornava mais felizes e que a atividade tinha um impacto positivo tanto na saúde mental quanto na imagem corporal.

Por: Só Notícia Boa

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